비범하다

안녕하세요, 오늘은 밥 프록터와 끌어 당김의 법칙에 대해 알아보겠습니다. 밥 프록터는 캐나다 출신의 세계적인 동기부여 강연자이자 작가로, 'The Secret'이라는 영화와 책에서 주요 인물로 등장했습니다. 밥 프록터는 자신의 경험과 연구를 바탕으로 우리의 마음이 우리의 현실을 만드는 법을 설명하고 있습니다. 그는 이를 '끌어 당김의 법칙'이라고 부릅니다. 끌어 당김의 법칙이란 무엇일까요? 끌어 당김의 법칙은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 것이 우리가 경험하고 얻는 것에 영향을 준다는 법칙입니다. 즉, 우리의 마음은 자기장과 같은 역할을 하여 우리가 원하는 것을 끌어당기거나, 우리가 싫어하는 것을 밀어내는 힘을 가진다는 것입니다. 이러한 힘은 우리가 의식적으로나 무의식적으로나 상관없이 항상 작용하고 있..

안녕하세요, 오늘은 카일 맥도널드의 우화에 대해 알아보겠습니다. 카일 맥도널드는 2005년부터 2006년까지 14번의 물물교환을 통해 빨간 클립 하나로 캐나다 사스카치완 주 키플링에 있는 이층집 한 채를 얻은 기적적인 일화를 가진 작가이자 모험가입니다. 그는 이 과정을 자신의 블로그와 유튜브에 기록하면서 전 세계적인 관심을 받았습니다. 그는 이후에도 다양한 프로젝트와 도전을 계속하고 있습니다. 카일 맥도널드의 우화는 어떻게 시작되었을까요? 카일 맥도널드는 2005년 당시 작가 지망생이자 백수 1년 차였습니다. 그는 일자리를 찾기 위해 이력서를 썼지만 자신의 상품 가치를 팔아야 하는 상황이 너무 싫었습니다. 결국 알바를 하지만 다달이 집세 내기도 빠듯하고 밥벌이는 지루해 죽을 지경이었습니다. 그는 이때 ‘..

안녕하세요, 오늘은 간 건강에 좋은 영양제인 가네진, 밀크씨슬, 우르사에 대해 알아보겠습니다. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기입니다. 간은 소화와 대사, 해독과 면역, 혈액과 호르몬 등의 기능을 담당합니다. 그러나 음식이나 음료, 약물, 환경오염 등으로 인해 간에 독소가 쌓이거나 간세포가 손상되면 간 기능이 저하되고 간 질환의 위험이 증가합니다. 따라서 간 건강을 유지하고 예방하기 위해 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 갖추는 것이 매우 중요합니다. 또한, 식사만으로 충분하지 않은 영양소를 보충하기 위해 영양제를 적절하게 섭취하는 것도 필요합니다. 그렇다면 간 건강에 좋은 영양제는 어떤 것들일까요? 저는 인터넷에서 여러 자료를 찾아보았고, 다음과 같은 것들을 추천드립니다. - 가네진: 가네진은 ..

안녕하세요, 저는 의료인으로서 사람들의 건강을 위해 노력하고 있습니다. 오늘은 40대에 꼭 먹어야 할 비타민과 영양제에 대해 알려드리고자 합니다. 40대는 인생의 중요한 전환기입니다. 40대는 직장과 가정에서 많은 책임과 역할을 수행하면서 스트레스와 피로를 많이 받는 시기입니다. 40대는 신체적으로도 변화가 많이 일어나는 시기입니다. 40대는 근육량과 뼈밀도가 감소하고, 지방량과 콜레스테롤이 증가하고, 혈압과 혈당이 상승하고, 호르몬 분비가 불균형하고, 면역력과 기억력이 저하되는 시기입니다. 그래서 40대에는 건강을 유지하고 예방하기 위해 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 갖추는 것이 매우 중요합니다. 또한, 식사만으로 충분하지 않은 영양소를 보충하기 위해 비타민과 영양제를 적절하게 섭취하는 것도 필요합니..

안녕하세요, 오늘은 ITGC에 대해 알아보겠습니다. ITGC란 IT General Control의 약자로, 정보기술 일반통제라고도 합니다. ITGC는 회사의 정보시스템에서 발생할 수 있는 다양한 위험을 관리하는 통제활동을 의미합니다. 예를 들어, 정보시스템의 보안, 백업, 복구, 운영, 개발, 변경 등에 대한 통제를 포함합니다. ITGC는 왜 중요할까요? ITGC는 신뢰성 있는 회계정보의 작성과 공시를 위해 회사가 갖추고 지켜야 할 내부회계관리제도의 일부입니다. 내부회계관리제도란 회사의 재무보고에 영향을 미치는 모든 활동과 절차에 대한 통제체계를 말합니다. 내부회계관리제도는 회사의 재무보고가 정확하고 완전하며 적시에 공시되도록 하여 이해관계자들의 신뢰를 얻고, 재무적 위험을 예방하고, 경영효율을 높이는 ..

안녕하세요, 오늘은 대한민국의 4대보험에 대해 알아보겠습니다. 4대보험이란, 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험을 통칭하는 말입니다. 이 4가지 보험은 사회 보험의 일종으로, 국민에게 발생할 수 있는 질병, 장애, 실업 등 사회적 위험을 국가가 책임지고 국민의 경제 생활을 안정적으로 보장하기 위해 만든 사회보장 보험입니다. 각각의 보험은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 간단하게 살펴보겠습니다. - 국민연금: 노령, 장애, 사망 등으로 인한 소득 상실을 보상하고, 노후 생활을 보장하기 위한 연금 보험입니다. 국민연금은 가입자와 고용주가 각각 보수의 4.5%씩을 납부하며, 가입자는 60세 이상이 되면 연금을 받을 수 있습니다. 연금의 금액은 가입 기간과 납부한 보험료에 따라 다릅니다. - 건강보험: 질병..

부자가 되는 방법에 대해서는 여러 가지 의견이 있습니다. 저는 인터넷에서 부자가 되는 방법에 관한 몇 가지 글을 찾아보았습니다. 그 중에서 가장 유용하고 현실적인 방법은 다음과 같습니다. 1. 저축의 전문가가 되세요. 예산을 세우고, 급여의 일부를 따로 떼어두고, 여유자금을 활용하고, 로스 IRA에 돈을 불입하고, 신용카드와 직불카드 사용을 줄이세요. 환급된 세금을 모으고, 최소한 그것을 현명하게 사용하세요 2. 적극적으로 부를 축적하세요. 소득이 많은 직업을 가지거나, 멀티잡을 갖거나, 승진을 하세요. 투자와 저축을 하고, 지출을 줄이세요. 부동산이나 주식과 같은 좋은 자산을 구입하세요 3. 현명한 소비자가 되세요. 필요한 것과 원하는 것을 구분하세요. 비싼 물건보다는 가치 있는 물건을 구입하세요. 할..

본인 쇼핑 특 : 윈도우 쇼핑을 좋아하고, 가성비, 가심비를 중요하게 생각하며, 중복투자를 지양하고 사치품( 분수에 넘치는 상품)에 관심이 없음. 단점, 물건 하나 사는데 디따 오래 걸림 오늘 안사도 그만, 내일 사도 그만, 필요할때 없어도 그만.... 그치만 언젠간 사겠음. 내가 구매한 가위는 토리베 가위이다. 토리베 가위를 사용하기 전까지는 신혼집을 준비하며 구매한 헹켈의 5스타 6종 가위를 사용하였다. 이 역시도 절삭력이 좋아서 나쁨이 없이 잘 사용하고 있었다. 그러던 도중 유투브의 고기 관련 동영상과 요리 관련 동영상을 보니 고기를 가위로 잘라서 먹는 것이 매우 있어 보였으며, 또 집에 손님을 초대 하는 것을 좋아 하는 우리 집에서 손님이 왔을때, 고기를 가위로 잘라서 서빙하는 것을 보여주면 작은..

사진부터 보고 가자. 나에게 지금 가장 중요한 사람과 식사를 해야 하니 약속장소를 잡으라면, 고민하지 않고 여의도 오복수산참치를 예약할 것이다. 맛있다. 나의 입은 무던하다. 맛이 없어도 잘먹고, 맛이 있어도 잘먹는다. 그런데 오복 수산 참치는 다르다. 잘 못먹는다. 잘 못 먹는다.라는 의미는 빠르게 먹지 못한다는 의미로, 회 한점 한점, 우니의 한올 한올, 참치의 기름결까지 느껴가며 먹기에 잘(빠르게) 먹지 못한다. 물론 가격은 비싸다. 내가 가장 좋아 하는 메뉴는 우니 도로 이쿠라 관자 에비라는 메뉴이다. 여기서 참치 뱃살이 나오는데, 정말로 기름이 많고, 달다. 술을 잘 마시지 못하는 나지만, 한점에 한잔 먹어야 할 듯한 느낌이다. 나름 자주가서, 하이볼도 먹고, 화요도 먹고, 사케도 먹고, 맥주도..

탈리스커 10년 위스키 유튜브를 자주 보는 나에게는 매우 익숙한 위스키이다. 많은 주류 애호가들이 있고, 호불호가 갈린다는 술. 위스키 월드컵을 하여도 위스키 매니아들은 항상 好(호)를 외쳤다. 그럼에도 불구하고, 피트를 처음 맡는 사람은 불호가 될 수 있다기에 보수적인 나는 본 위스키구매를 꺼려 했다. 그러던 어느날 트레이더스에 방문했는데, 기존에 7만원대 중후반으로 하던 탈레스커가 잔세트로 5만원대 후반으로 판매하고 있었다. 이건 불호라도 사야해..... 그래서 샀다 탈리스커 10년 이름 : 탈리스커 10년 종류 : 피트 위시키, 싱글몰트 스카치 위스키 가격 : 5만 9천 800원 ( 평소엔 7만원대 중후반) 도수 : 45.8도 향 : 피트 위스키로 향을 논하고 이야기 할 수 없지. 뚜따를 하는 순간..