비범하다

요즘 따라 쉽게 피로해지고, 숙취도 오래 가는 느낌이신가요?아침에 일어나도 개운하지 않고, 하루 종일 무기력한 상태가 반복된다면 간 건강을 점검해볼 필요가 있습니다.많은 분들이 이런 증상이 있을 때 가장 먼저 찾는 건강기능식품 중 하나가 바로 밀크씨슬입니다.오늘은 밀크씨슬이 정확히 어떤 영양제인지, 왜 간에 좋다고 알려졌는지, 그리고 어떤 제품을 어떻게 고르면 좋을지까지 전문가적인 시선으로 정리해드릴게요.밀크씨슬이란? – 핵심 성분은 '실리마린'밀크씨슬(Milk Thistle)은 '마리아 엉겅퀴'라는 식물의 씨앗에서 추출한 건강기능소재입니다.이 식물에는 **실리마린(silymarin)**이라는 성분이 들어 있는데, 이 실리마린이 바로 간세포를 보호하고 해독 기능을 돕는 핵심 물질입니다.▪ 실리마린의 작용..

부끄럼 쟁이의 차트 분석2009년 주식을 투자를 하고 15년동안 수업료를 충분히 지불했다. 이젠 수업료를 지불 한 만큼의 성과를 발굴 해야 한다. 그 첫번째 부끄럼쟁이의 차트 분석 - 덱커 아웃도어09년 입사를 하면서 부터 16년 동안 주식 투자를 하면서 몸소 느낀점이 많다. (첫번째 분석이므로 가치관에 대해서 주저리 주저리를 조금 해보겠습니다. )1. 달리는 말에 올라타라2. 지하실은 몇 층인지 알 수 없다. 3. 내가 팔면 주식은 오르고, 내가 사면 주식은 내린다.4. 테마주에 투자하면, 내가 팔기전까지 테마가 오지 않는다. 5. 대선주에 투자하면 내가 사는 시점부터, 작전주로 내가 모든 물량을 흡수한다.6. 엔비디아 50% 먹고 지금 1000% 올랐다. (21년도 매수 매도함)7. 테슬라 50% 먹..

해운대 바닷가에 모래 축제가 있어서 아이의 친구네 가족들과 놀러갔어요. 갑자기 아이 친구의 엄마가 반지를 잃어 버렸다고, 같이간 일행이 모두 다같이 모래 사장을 팟는데 넓은 백사장에서......말그대로 사막에서 바늘찾기네요.그런데 소중한 반지인지, 찾는사람 소고기 무제한 제공이라고 하시는데요. 소고기 무제한제공 보다는슬퍼하시는 모습에 반지를 진짜 찾아드리고 싶네요그래서 금속 탐지기로 찾으면 어떨까 고민해봤는데요. 금속 탐지기를 추천해주세요. 매주 주말 해운대에서 모래놀이 하는데, 그 근방에서 모래놀이 하다 보면 찾을 수 있지 않을까요?ㅎㅎ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

# 40대부터 꼭 챙겨야 할 간 건강 영양제 40대가 되면 몸의 기능이 서서히 변하기 시작하는데, 특히 간 건강은 더 신경 써야 해요. 술자리가 잦거나 업무 스트레스로 만성피로에 시달린다면, 간 건강 영양제가 필수인 시기예요. 오늘은 40대 간 건강을 지키는데 꼭 필요한 영양제들을 함께 알아볼게요.## 간 건강을 지키는 40대 필수 영양제 40대가 되면 어느새 몸이 예전같지 않다고 느끼기 시작하죠. 특히 간은 소리 없이 망가지는 장기라 더 신경써야 해요. 40대 이후에는 간 기능이 서서히 저하되고, 일상에서 느끼는 만성 피로도 함께 찾아오기 마련이에요.특히 회식이 잦은 직장인이나 술을 즐기는 40대 남성들은 간에 독소가 계속 쌓이기 쉽습니다. 이럴 때 밀크씨슬, 아티초크, 커큐민 같은 천연 성분이 함유된..

코인 생태계(Token Landscape)

러시아 프리미엄 보드카, 벨루가(Beluga)나의 경우는 보드카 하면 러시아 보드카 벨루가가 떠오른다. 스미르노프나 앱솔루트 등도 있지만 뭔가 손님에게 내어서 같이 마시기에는 벨루가가 최적 인듯 하다. 그런데 러시아에서는 쉽게 구할 수 있는듯 한데, 왜 프리미엄 이 붙는거냐? 푸틴의 술이라는 애칭인가? 암튼 이해 안됨🥃나는 이렇게 만났다.스페인 여행시 가이드의 추천으로 귀국시 환승하는 구간이 있었는데, 면세점에 들어가는게 가능했고, 벨루가를 사거나 베일리스를 사는것을 추천했다. 벨루가는 꼭 냉동실에 넣고 먹어야 한다는 말과 함께.....그럼.... 벨루가는 어떤 보드카인가요?보통의 보드카는 감자등의 곡물로 만든는데, 벨루가는 몰트(보리)를 가지고 시베리아 청정수에 30일에서 90일 정도 숙성하여 만들고..

할루시네이션( Hallucination) : 인공지능 (AI : Artificial Intelligence)이 답변을 하는 과정에서 발생하는 오류를 말한다.쉽게 말하면 거짓말이다. 챗 GPT의 "세종대왕의 맥북 던짐 사건"은 매우 유명하다. 챗 GPT에거 세종대왕이 맥북 프로 던짐 사것에 대해서 알려줘라는 질문에 대해서 아주 그럴싸하게 훈민정음을 작성하던중 담당자에게 분노하여 맥북프로를 던졌다고 답변하였다. 최근 RAG(Retrieval-Augmented Generation,검색 증강 생성) 라고 하여 LLM 모델의 한계를 극복하였다고 하는 것으로 홍보가 되는 듯하다. 하지만 RAG는 향상된 검색결과를 주석으로 달아주는 역활정도를 하는데, 이는 편향된 정보가 있는 검색을 하거나 혹은 AI가 의도를 가지고..

오늘의 일기 : 2024년 1월 1일이 시작했다. 하루 종일 누워있고, 모바일게임 Last War를 즐기고, 일본 애니메이션 언데드 언락을 보고, 저녁에는 와이프의 회사 동료분의 부친상에 다녀왔다. 와이프가 2번재 코로나로 장례식장을 대신 갈 수 없기에 대신 갔다왔다. 유 그룹장님은 싱가포르에서 20년을 근무하고, 한국에 들어 오셨다고 했고, 지금이 아버지의 선물로 오랜 연락이 두절된 분들을 만날 수 있는 소중한 시간이라고 하셨다. 오늘의 아쉬운점 : 1월 1일인데......해뜨러 가기도 귀찮고, 떡국을 해먹기도 사먹기도 귀찮다. 그게 편해서 그렇게 한건데....뭔가 나이먹고 달라지는것 같아서 아쉽다. 오늘의 말씀 : 마태복음 25장 14절 ~ 30절 "또 어떤 사람이 타국에 갈 때 그 종들을불러 자기 ..

탈리스커 10년 위스키 유튜브를 자주 보는 나에게는 매우 익숙한 위스키이다. 많은 주류 애호가들이 있고, 호불호가 갈린다는 술.위스키 월드컵을 하여도 위스키 매니아들은 항상 好(호)를 외쳤다. 그럼에도 불구하고, 피트를 처음 맡는 사람은 불호가 될 수 있다기에 보수적인 나는 본 위스키구매를 꺼려 했다. 그러던 어느날 트레이더스에 방문했는데, 기존에 7만원대 중후반으로 하던 탈레스커가 잔세트로 5만원대 후반으로 판매하고 있었다. 이건 불호라도 사야해..... 그래서 샀다 탈리스커 10년 이름 : 탈리스커 10년종류 : 피트 위시키, 싱글몰트 스카치 위스키가격 : 5만 9천 800원 ( 평소엔 7만원대 중후반)도수 : 45.8도 향 : 피트 위스키로 향을 논하고 이야기 할 수 없지. 뚜따를 하는 순간부터 ..

청주에서 고등학교 친구들과 송년회겸 신년회겸 모임을 하였다. 우리는 청주사람답게(?!) 예약을 하지 않고 취팔선에 도착하였다. (오후 4시에 약속) 취팔선에 도착하니 홀에 두 테이블정도가 있었고, 모두 비어 있었어서, 룸으로 자리를 달리고 하였더니, 룸은 모두 예약이 되었다고 했다. (가시기 전에 예약을 추천한다) 친구들과는 거의 3년 만의 공식 모임이기에 매달 걷는 2만원의 모임비가 500만원이 넘었다. 그래서 비싼거를 먹기로 했었는데, 우리는 장욱을 주문했다. (런치 메뉴 세트도 있었는데, 해당 메뉴들도 맛있어 보였다) 직원분들은 한국분이 없는지 직원분들끼리 이야기 하실때는 중국어로 이야기 하시고, 우리에게 말을 걸때도, 한번에 알아듣기 어려울말로 말씀주셨다. 욱먼오찬웡 우섯멍(육만 오천원 6명) 맞..