요즘 따라 쉽게 피로해지고, 숙취도 오래 가는 느낌이신가요?아침에 일어나도 개운하지 않고, 하루 종일 무기력한 상태가 반복된다면 간 건강을 점검해볼 필요가 있습니다.많은 분들이 이런 증상이 있을 때 가장 먼저 찾는 건강기능식품 중 하나가 바로 밀크씨슬입니다.오늘은 밀크씨슬이 정확히 어떤 영양제인지, 왜 간에 좋다고 알려졌는지, 그리고 어떤 제품을 어떻게 고르면 좋을지까지 전문가적인 시선으로 정리해드릴게요.밀크씨슬이란? – 핵심 성분은 '실리마린'밀크씨슬(Milk Thistle)은 '마리아 엉겅퀴'라는 식물의 씨앗에서 추출한 건강기능소재입니다.이 식물에는 **실리마린(silymarin)**이라는 성분이 들어 있는데, 이 실리마린이 바로 간세포를 보호하고 해독 기능을 돕는 핵심 물질입니다.▪ 실리마린의 작용..
